《青春》纪录片倾用了光线十三年庞大的珍贵资料素材，以每集一位明星为主，通过其回望青春的视角，即深度访谈的方式来牵引出一个时代的记忆，并以该主角做为发散，通过了解他们面对年轻岁月的思考与成长，能够带给同龄人的启示与鼓舞。同时引出同期出道的其他明星，以及娱乐圈内的蜜友趣事，呈现出一个时期内娱乐圈的关系谱和当时娱乐圈内的整体状况，十集纪录片将最终呈现一部华语娱乐圈的编年史。